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新闻中心 /News 
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03 2024-04
芒果体育瑜伽初学：入门者必练的20个形式动图
芒果体育正在劈头第一次操演之前，请花一点期间熟习以下20个入门者瑜伽式样。认为操演打好根蒂。 从手脚着地劈头，手腕正在肩膀下方。将双腿伸直到身体后面，脚趾回勾。收腹肌，使臀部与肩膀齐平，使背部平展。维持脊柱中立。 ...
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03 2024-04
芒果体育全民健身“燃”起来 开释疾笑“多巴胺”——北辰区多措
春景无尽好，运动正当时。正在北辰区辰星体育家当园，周六、日的场馆人气爆棚，人们正在篮球馆、羽毛球场、室内足球场挥洒汗水，享福运动趣味。与辰星体育家当园相距不到2公里，正正在征战美满中的悦动辰星体育笑土则是整体育、文明、...
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03 2024-04
芒果体育WAFF VS瑜伽VS普拉提毕竟哪种运动更相宜你？
本日，幼欧就来带行家体系领会一下三种运动格式的特征，为宝妈们遴选运动格式时供给参考，让锤炼更精准有用！ WAFF运动来自法国芒果体育，原为顶级运策动所安排，于2019年由欧亚迪斯国际调换中央引入中国，是一项通过人体工...
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02 2024-04
熟练瑜伽的十种状貌让身段充裕生气的腹部朝下的优点
纵然我曾经纯熟瑜伽快要十年了，我还是觉察我方一次又一次地被“简易”的瑜伽状貌所吸引。 由于根底状貌能够供应最大的持久便宜，而且危害最幼。并且适合整个春秋段的人群，不须要超强的力气或柔韧性，温存的润滑闭节，改观身形和身...
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01 2024-04
芒果体育23个经典瑜伽格式成果大关集每一个都能疗愈身材
这日清理出23个常见形式对应的功效先容，帮帮多人更好的剖析瑜伽，做自身的疗愈师~（著作有些长，倡议先保藏） 民多半人不行正在两腿上很好地平衡站立，从而激发极少原来能够避免的疾病。山式式其他形式的基石，习练这个形式能够...
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01 2024-04
20个经典的瑜伽格式关集翻开全身全部经络成果惊人
即日，连接给民多供给干货，【20个经典的中阶瑜伽形式】，针对全身的气力练习和均衡感的提拔，是能让你的学习更上一层楼的进阶形式哦。 这些形式并非入门者形式，也不是高阶形式，这20个形式是你由入门者到高程渡过渡的中阶形式...
