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新闻中心 /News 
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25 2024-02
肌肉的效用以及磨练技巧健身进阶必备
芒果体育咱们正在健身房做百般演练，从徒手到器材，依据差异的本领去做。不过你显露你做的手脚是影响于哪些肌肉吗？或者是，身体的那些苛重部位肌肉，都有哪些特殊的功效？ 当咱们正在做一个手脚，好比深蹲，不恐怕是由简单的肌肉发...
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25 2024-02
芒果体育给瑜伽幼白们的瑜伽初学常识
芒果体育本年开春，报名列入了幼区里的一个瑜伽课，但上了一周课，共四次，每天约着己方名字都不明白的瑜伽课名称，比方阴瑜伽、正位瑜伽、肩宽翻开、哈他瑜伽、肩颈理疗和高空瑜伽等，感受很模糊。而每堂课一开课即是百般练练练，先生...
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23 2024-02
像健身教员一律美并不难训练肌肉最紧张做好这7点
良多男性都思要思具有一身肌肉，增肌是比来很热点的一项健身行径，增肌时间会有什么误区?下面清点以下的误区，盼望健身增肌的伴侣不要踩中。 南方病院合节与骨病表科副主任王健副教育指出，增肌是必要巨额的养分和能量，当健身演练...
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23 2024-02
健身对身段有哪些便宜？学会这6种健身本事让己方的身段更康健
导语；现正在有些大作萝莉配大叔，这不得不说说40岁的男人成熟的魅力，40岁的男人或许奇迹有成，再加上成熟的魅力，不得不说 “男人40一朵花”很有理由。 但是这句线岁之后人的身体都市徐徐变差，各式疾病都或许时有产生，健...
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22 2024-02
健身市集亮眼开局 热辣滚烫带火拳击项目
芒果体育春节假期已矣，不少人开启新一年的就业和健身盘算。即使要问本年春节最火的线斤、《热辣滚烫》等要害词出类拔萃。2月20日，片子《热辣滚烫》总票房已破30亿元。主人公通过拳击“逆袭”人生的故事直击人心。 龙年发轫，...
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20 2024-02
男女运动健身的差异体例
芒果体育健身是一种体育项目，如各样徒手健美操、韵律操、形体操以及各样自抗力作为，体操，瑜伽可能巩固气力、柔韧性，加添耐力，普及妥洽，管造身体各片面的才具，从而使身体康健。下面是幼编为民多收拾的男女运动健身的分别体例，仅...
